Εδώ και χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι γίνονται λάτρεις των αιθέριων ελαίων. Παρόλα αυτά, υπάρχει αρκετή παραπληροφόρηση γύρω από αυτά, σχετικά με τα οφέλη και τη σωστή χρήση τους.

Ειδικά στο διαδίκτυο κυκλοφορούν πολλές συγκεχυμένες ή ακόμη και εντελώς εσφαλμένες πληροφορίες γύρω από τα αιθέρια έλαια. Παρακάτω, θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις στις πιο συχνές από αυτές, όπως για το αν τα αιθέρια έλαια θεραπεύουν, αν αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι για ισορροπία και ευεξία αλλά καθώς και για το εάν είναι πάντα τόσο φυσικά όσο ισχυρίζονται.

ΠΑΡΑΝΟΗΣΗ 1: ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΜΠΟΡΟΥΝ «ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΣΟΥΝ»

Ως ένα κράμα μειγμάτων, τα αιθέρια έλαια δεν είναι έχουν απίστευτη ποικιλία αλλά και πολλές διαφορετικές ιδιότητες. Έτσι, για παράδειγμα, τα ξυλώδη έλαια μπορούν να βαθύνουν την αναπνοή και να προσφέρουν πιο ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο.

Από την άλλη το έλαιο λεβάντας βοηθά στην ανακούφιση του στρες ή των προβλημάτων ύπνου ενώ το έλαιο πορτοκαλιού μπορεί να ανακουφίσει το άγχος και την ένταση και να βελτιώσει την ικανότητα εστίασης.

Άλλα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί πολύ αποτελεσματικά σχετικά με την μείωση του αριθμού των μικροβίων στον αέρα του περιβάλλοντος, για την εξισορρόπηση ή την ενίσχυση της ευεξίας, καθώς τα αιθέρια έλαια επηρεάζουν πάντα τόσο τη σωματική όσο και τη συναισθηματική υγεία.

Επιπλέον, ο συνδυασμός αιθέριων ελαίων με πολύτιμα φυτικά έλαια επιτρέπει τη δημιουργία αρωματικών και έντονα θρεπτικών μειγμάτων περιποίησης σώματος. Σε περίπτωση πυρετού, κρυολογήματος, πόνου στους μύες και στις αρθρώσεις καθώς και στην κοιλιακή δυσφορία, οι κομπρέσες με αιθέρια έλαια μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση.

Οι παραπάνω είναι αρκετά καλοί λόγοι για να χρησιμοποιήσεις ορισμένα αιθέρια έλαια ως μικρο-θεραπεία, ωστόσο δεν πρέπει να δημιουργηθεί η εντύπωση πως οι ασθενείς που χρήζουν ιατρικής θεραπείας θα μπορούσαν να θεραπευτούν με την βοήθεια των ελαίων καθώς δεν αποτελούν αποδεδειγμένα επιστημονικά τεκμηριωμένες θεραπείες.

ΠΑΡΑΝΟΗ 2: ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΕΙΝΑΙ «ΥΓΙΕΙΑ» – ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΩΣ ΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ

Αυτή η δήλωση επίσης δεν είναι σωστή καθώς τα αιθέρια έλαια είναι ενεργά φυτικά συστατικά υψηλής συγκέντρωσης που πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ. Πολλά από αυτά ερεθίζουν το δέρμα και τους βλεννογόνους. Επομένως, με ελάχιστες εξαιρέσεις, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται στην καθαρή τους κατάσταση και δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με τα μάτια ή τους βλεννογόνους.

Αυτός είναι επίσης ο λόγος που δεν έχουν καμία δουλειά πάνω ή κοντά σε ανοιχτές πληγές, εκτός εάν κάποιος έμπειρος γιατρός στην αρωματοθεραπεία το συνταγογραφήσει συγκεκριμένα.

Για την περιποίηση του δέρματος, τα αιθέρια έλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μείγματα με οργανικό έλαιο ως βάση.

Επίσης, η κατάποσή τους γενικά δεν συνιστάται. Εξαίρεση σε αυτό αποτελούν τα αιθέρια έλαια που δηλώνονται ως τρόφιμα και επομένως κατάλληλα για αρωματισμό τροφίμων.

Η κανόνες που ισχύουν εντός ΕΕ ορίζει ότι οι κατασκευαστές πρέπει να αποφασίζουν για έναν συγκεκριμένο τύπο χρήσης και αυτό πρέπει να αναφέρεται ξεκάθαρα στην ετικέτα του προϊόντος.

Τα αιθέρια έλαια δηλώνονται γενικά ως για καλλυντική χρήση στο δέρμα ή ως προϊόντα για αρωματισμό χώρων. Η από του στόματος κατάποση δεν προορίζεται και στις δύο περιπτώσεις.

Οι αξιόπιστοι πάροχοι διασφαλίζουν ότι αυτό δηλώνεται σαφώς στις πληροφορίες που είναι τυπωμένες στην ετικέτα του προϊόντος.

ΠΑΡΑΝΟΗΣΗ 3: ΤΑ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΑΝΟΘΕΥΤΑ ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

Δυστυχώς αυτό αποτελεί ένα γεγονός που ισχύει. Τα καθαρά έλαια υψηλής ποιότητας εξάγονται μόνο απευθείας από τα φύλλα, τα άνθη, τους σπόρους, τους καρπούς, τα κλαδιά και τις ρίζες του φυτού προέλευσης και δεν αραιώνονται.

Ως εκ τούτου, τα 100 τοις εκατό καθαρά αιθέρια έλαια δεν περιέχουν αρώματα βιοτεχνολογίας, τα οποία, από το νόμο, μπορούν να χαρακτηριστούν ως «φυσικά».

Γι’ αυτό, όταν αγοράζετε αυτά τα προϊόντα, θα πρέπει να ελέγχετε ότι το αιθέριο έλαιο δεν περιέχει συνθετικά ή «πανομοιότυπα στη φύση» πρόσθετα, αλλά ότι είναι απολύτως φυσικό και, αν είναι δυνατόν, από πιστοποιημένη βιολογική καλλιέργεια.

Ο λόγος: Τα συνθετικά, με άλλα λόγια τεχνητά παραγόμενα αρώματα, δεν περιέχουν κανένα στοιχείο φυτικής προέλευσης. Έτσι, μέχρι σήμερα, κανένα εργαστήριο δεν έχει καταφέρει να «αναδημιουργήσει» καθαρά αιθέρια έλαια, καθώς αυτά περιέχουν συχνά αρκετές εκατοντάδες ουσίες και ως εκ τούτου επισημαίνονται ως μείγματα πολλαπλών ουσιών.

Εκτός από τα βιολογικά αιθέρια έλαια που περιεγράφηκαν παραπάνω, υπάρχουν και τα λεγόμενα τυποποιημένα αιθέρια έλαια. Σύμφωνα με τη φαρμακοποιία (DAB, AUB -Γερμανία, Αυστρία), πρόκειται για τυποποιημένα έλαια που πρέπει να συμμορφώνονται με τα πρότυπα της φαρμακοποιίας της συγκεκριμένης χώρας όσον αφορά την ποσότητα και την πυκνότητά τους.

Αυτές οι προδιαγραφές εγγυώνται ότι το αιθέριο έλαιο θα είναι πάντα συνεπές ως προς τα συστατικά και τις φυσικές του ιδιότητες.

Εάν ένα φυσικό αιθέριο έλαιο δεν πληροί αυτά τα πρότυπα, προστίθενται συστατικά ίδια με τη φύση ή μεμονωμένα συστατικά όπως η γερανιόλη ή η μενθόλη. Αλλά τότε δεν είναι πλέον ένα αγνό και φυσικό προϊόν!

Εδώ, μπορείτε να βρείτε την μεγαλύτερη ποικιλία βιολογικών αιθέριων ελαίων τα οποία φέρουν όλες τις απαραίτητες πιστοποιήσεις και πληρούν όλες τις προδιαγραφές για την βιολογική τους προέλευση.

Εσείς γνωρίζετε πράγματα που ισχύουν για τα αιθέρια έλαια και ίσως να αποτελούν μικρούς μύθους και παρανοήσεις;

 

Αφήστε μια Απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε HTML tags και attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>